स्वास्थ्य

health

आंखें हैं अनमोल, गर्मी में रखें खास ख्याल

आंखें अनमोल होती हैं, इसलिए उसका ख्याल भी हमें बखूबी रखना होगा। गर्मी की तेज तपिश और धूप हमारी आंखों को कितना नुकसान पहुंचा सकती है और उससे बचाव में हमें क्या सावधानी बरतनी चाहिए, इस बात को जान लेना...

Read More

पायरिया से परेशान है तो करे ये उपाय

आमतौर पर देखा जाता है कि लोग बेहद जल्दी में ब्रश करते हैं और जब आप दांतों की सही तरह से सफाई नहीं करते तो मुंह में बैक्टीरिया पनपने लगते हैं। बाद में यही...

बिना डाइटिंग किये अपना वजन कम करें

हम हमेशा सोचते हैं की हमारा जीवन खुशियों से भरा हो, लेकिन एक खुशनुमा जिन्दगी के लिए सबसे ज्यादा ज़रूरत होती है स्वस्थ्य शरीर की। हमारी कोशिश हमेशा रहती है कि हम...